返回

烤箱菜之烤金針菇

美食達人@石榴樹2008
烤箱菜之烤金針菇封面圖

菜式簡介
  金針菇還能抑製血脂升高,降低膽固醇,對三高有著明顯的預防效果,這就對中老年人起到了保健作用,還對癌細胞有抗禦能力,真是太強大了,這麼好的食物可以多多吃啊。那怎麼做呢?金針菇的做法很多,做湯、涼拌、涮火鍋等等都非常好吃,今天來告訴你一個簡單又好吃的方法,只要10分鍾就能出爐品嘗了,那就是烤著吃,不用焯水,洗一洗,烤一烤就能上桌,無油煙還環保,趕快來試試吧。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
金針菇150克
輔助料
食用油適量
大蒜半頭
辣味黃豆醬1勺
米醋1勺
白糖1勺
少許
醬油少許
彩椒少許
燒烤料適量

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟

第一步:金針菇用刀切去底部,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(一)

第二步:再切從底部切成片,一片大約1個指頭厚度,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(二)

第三步:然後放到清水了沖洗幹淨,備用,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(三)

第四步:洗好的金針菇用廚房用紙吸去表面的水分,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(四)

第五步:再放到烤盤裏,表面刷一層食用油,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(五)

第六步:大蒜去皮切成碎末,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(六)

第七步:來調一個好吃的醬汁,大蒜放到碗裏,放上一勺辣味黃豆醬,一勺米醋,一勺白糖,一點鹽,醬油少許,拌勻,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(七)

第八步:將拌好的醬汁倒到刷過油的金針菇上,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(八)

第九步:彩椒適量,切成小碎塊,撒到金針菇上,再撒上適量的燒烤料,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(九)

第十步:烤箱預熱,上下火,中層200度烤10分鍾,

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(十)

第十一步:出爐品嘗吧。

烤箱菜之烤金針菇的做法步驟圖(十一)
烤箱菜之烤金針菇做法技巧/竅門/補充說明:

1·金針菇烤的時候注意觀察,防止烤糊啦。
2·烤箱的溫度與時間要根據自己烤箱的情況來調節。

相關食材:金針菇

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM