蘆筍姬松茸液

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蘆筍姬松茸液封面圖

菜式簡介
　　生活節奏加快，工作壓力大，使患心腦血管病的人數增多，而且年輕化；這款蘆筍姬松茸液有降血壓，降血脂的保健功效，而且適合腦梗病人長期飲用。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 蘆筍20克; 姬松茸20克

輔助料: 黃豆10克; 枸杞10克

蘆筍姬松茸液的做法步驟

第一步：食材准備好。

第二步：用廚房秤量出20克的蘆筍。

第三步：量出20克的姬松茸。

第四步：量出10克的黃豆。

第五步：量出10克的枸杞。

第六步：將所有食材清洗。

第七步：鍋中加一升水，放入食材。

第八步：煮一個小時。

第九步：裝入杯中。

蘆筍姬松茸液做法技巧/竅門/補充說明：

適合早晚飲用。

菜譜標簽：家常菜飲品

相關食材：蘆筍筍姬松茸松茸

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