醬爆茄子
菜式簡介
茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,還有豐富的維生素等等,茄子的吃法多種多樣,炒,蒸,爆,烤,炸,涼拌等等,對于喜歡吃的朋友來說,真的是美味!
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝爆
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 茄子1根
- 肉末300克
- 輔助料
- 蔥少許
- 姜少許
- 蒜適量
- 鹽少許
- 生粉適量
- 料酒少許
- 色拉油適量
- 黃豆醬1勺
- 海鮮醬1勺
- 小米辣3個
- 老抽1勺
醬爆茄子的做法步驟
第一步:茄子洗淨,切成中指長的小段
第二步:加入少許鹽,攪拌均勻,腌製十五分鍾
第三步:擠掉滲出的水分,裹上一層生粉
第四步:熱鍋冷油,插入筷子冒氣泡,倒入茄子,炸至金黃撈出控油
第五步:姜,蒜剁成末,小米椒斜刀切圈
第六步:起鍋倒入少許油,加入姜,蒜末,爆出香味
第七步:倒入肉末,加入少許料酒,大火翻炒至肉末完全變白
第八步:倒入炸好的茄子,加入一勺黃豆醬,一勺海鮮醬,大火翻炒
第九步:倒入小米辣,加一勺生抽,少許鹽,大火翻炒入味
第十步:撒上蔥花,起鍋裝盤。
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