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蒜香烤茄子

美食達人@龍寶寶陳諾
蒜香烤茄子封面圖

菜式簡介
  龍寶家比較愛吃茄子,尤其喜歡加蒜蓉做烤茄子,好吃又省油。買菜的時候買上幾個茄子,蒸熟了加點料,烤一會就能吃,龍寶家基本上一個星期要烤3次。今天龍寶就給大家分享一下蒜香烤茄子的做法。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
茄子1個
蒜米2個
生姜一塊
小米椒4個
青椒半個
醬油一勺
蚝油一勺
白砂糖適量
輔助料
適量

蒜香烤茄子的做法步驟

第一步:准備好食材和分量。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(一)

第二步:茄子清洗幹淨,去掉茄子根部,對半切開,不要切斷,用水果刀在茄子肉裏劃網格線。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(二)

第三步:茄子放到蒸鍋裏,開大火蒸10分鍾左右。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(三)

第四步:蒜米去皮切成蒜泥,生姜去皮切碎,小米椒切小段,青椒去籽切小顆粒。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(四)

第五步:茄子蒸到用筷子戳是軟的就可以了。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(五)

第六步:蒸好的茄子小心的取出來,放到墊了錫紙的烤盤裏。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(六)

第七步:小鍋燒熱,加入一點點的食用油,放入蒜泥、姜末、一半的青椒碎和小米椒小火煸出香味,加入醬油、蚝油和一點點白砂糖調味。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(七)

第八步:調味醬汁煮開後關火。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(八)

第九步:煮好的調味醬汁淋到蒸好的茄子上,盡量的鋪滿茄子周圍。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(九)

第十步:茄子放入烤箱中層,上下火200度烤8-10分鍾。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(十)

第十一步:茄子烤好以後,撒上剩下的青椒顆粒。

蒜香烤茄子的做法步驟圖(十一)
蒜香烤茄子做法技巧/竅門/補充說明:

1·茄子先蒸軟,比用烤箱烤軟要節約時間,關鍵還不上火。
2·調味醬汁如果沒用完,可以留著用來拌面條吃也不錯。
3·建議根據常用烤箱靈活調整溫度和時間,具體看茄子大小決定。

相關食材:茄子

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