香草龍利魚
菜式簡介
龍利魚肉質細嫩營養豐富,屬于出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。
龍利魚其脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化之功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
它還特別適合作爲整天面對電腦的上班族的眼部健康保健品。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 龍利魚120克
- 黑胡椒適量
- 蚝油兩勺
- 迷疊香適量
- 輔助料
- 洋蔥絲40克
菜式簡介
龍利魚肉質細嫩營養豐富,屬于出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。
龍利魚其脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化之功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
它還特別適合作爲整天面對電腦的上班族的眼部健康保健品。