【10分鍾五珍粉早餐簡單快速做法】3個饅頭、2個雞蛋，幾分鍾解決全家人早餐！

菜式簡介
　　北方人一般都愛吃饅頭，但是很多時候都是怕不夠吃總買多了，但又不知道該拿剩饅頭怎麼辦，剩下的饅頭口感肯定沒有新出鍋的好吃啦，所以，很多人都會扔掉。今天小圃教大家如何用剩饅頭做早餐，最多10分鍾就可以做好，關鍵是買饅頭的時候再也不用糾結買幾個啦，即使你多買了幾個，這個方法也可以幫你快速消滅掉哦，關鍵是百吃不厭、老少皆宜哦~
　　對于饅頭和雞蛋等早餐經常吃的食物都屬于精細食材，缺少了粗糧谷物營養，完全達不到國民膳食總則中要求的每個人的每天谷物攝入量應達到總體攝入量的1/3的要求，谷物中含有的B族維生素是維持人體生命活動的重要營養素，長期缺乏會導致代謝緩慢、失眠、焦慮、注意力不集中、記憶力差、挑食、胃口不佳、口腔潰瘍、腳氣病等很多問題，所以日常的飲食中，一定要注意粗細搭配、營養全面。
　　我們家補充純粗糧谷物都是靠五珍粉，因爲真正的粗糧口感不是很好，孩子老人都不喜歡，而五珍粉研磨的非常細膩，沒有一點顆粒感，還有淡淡的棗香，家人都非常喜歡喝，而且它還可以健脾胃去濕氣哦，尤其是夏天容易濕氣重，每天喝杯五珍粉，身體舒服多了~
　　更關鍵的是，再也不用早起熬粥，五珍粉沖成粥只要1分鍾，是全家人的高質量早餐！