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雲南土匪豬肝

美食達人@骨朵
雲南土匪豬肝封面圖

菜式簡介
  名叫土匪豬肝,可不是土匪或者土匪吃的哦~
  應該算是湘菜吧,不過到現在,已經被各地發揚光大了,我的家鄉雲南也經常做這道菜~

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬肝500克
輔助料
3根
5瓣
幹辣椒7個
10克

雲南土匪豬肝的做法步驟

  • 第一步:豬肝從市場買回來的時候已經切好片了,回到家裏用溫水泡著,洗掉血水,漂洗後基本除去血水。
  • 第二步:蔥切成蔥段,蒜和姜切成1cm左右的丁,把幹辣椒掰成兩端。
  • 第三步:豬肝去掉血水之後,瀝幹水分。倒入10ml料酒、澱粉、醬油腌製20分鍾。
  • 第四步:鍋熱至8分熱,倒入油熱鍋。
  • 第五步:放入蒜丁、姜丁、幹辣椒爆香。
  • 第六步:到幹辣椒變色後,放入豆豉醬炒香。
  • 第七步:把豬肝滑入鍋內翻炒1分鍾左右,到豬肝變色,加入蔥段,再翻炒1分鍾左右。加入鹽、味精調味即可。
  • 雲南土匪豬肝做法技巧/竅門/補充說明:

    1、炒豬肝的時間不能久了,否則豬肝會變老失去最好的口感~不過要記得把豬肝炒熟哦,不熟的豬肝吃了可是會損害身體的哦~
    2、豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝産物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝髒中,並被它解毒、排泄,或經它化學加工後運送至腎髒,從小便中排出。肝髒還會産生炎症,甚至肝癌。此外,還可能有肝寄生蟲等疾病。
    尚若肝髒的各類毒性物質未能排淨,或解毒功能下降,那麼有毒物質就會殘留在肝髒的血液中,它可能誘發癌症、白血病與其它疾病。
    由于豬肝中有毒的血液是分散存留在數以萬計的肝血窦中,因此,買回豬肝後要在自來水龍頭下沖洗一下,然後置于盆內浸泡1~2小時消除殘血。

    相關食材:豬肝

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