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酸菜炒小龍蝦

美食達人@大草海
酸菜炒小龍蝦封面圖

菜式簡介
  小龍蝦和其他水産品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約爲1·6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
小龍蝦500克
輔助料
5顆
酸菜1塊
辣椒7顆
花椒7克
醬油1勺
雞精1勺
1個

酸菜炒小龍蝦的做法步驟

  • 第一步:備好食材
  • 第二步:鍋中倒油炒姜蒜
  • 第三步:加酸菜花椒辣椒炒
  • 第四步:加入小龍蝦炒
  • 第五步:炒出紅色
  • 第六步:加料酒去腥
  • 第七步:加1碗水醬油鹽雞精燒入味
  • 第八步:加蔥出鍋。
  • 第九步:裝盤。
  • 酸菜炒小龍蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    酸菜炒小龍蝦是我們這裏愛吃一道美食,還可以加入魔芋一起燒入味更鮮美。

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