清蒸鳕魚—口感細膩,營養滿分

美食達人@啤梨廚房

清蒸鳕魚—口感細膩,營養滿分封面圖

菜式簡介
　　鳕魚具有高營養、低膽固醇、易于被人體吸收等優點。

耗時/難易度: 口味魚香; 工藝蒸; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 鳕魚1塊

輔助料: 紅辣椒適量; 姜適量; 豆豉適量; 蔥適量

清蒸鳕魚—口感細膩,營養滿分的做法步驟

第一步：將鳕魚洗淨，放鹽腌製；

第二步：將姜，蔥切絲，紅辣椒切粒備用；

第三步：腌製好的鳕魚放在蒸碟上，鳕魚表面放姜絲，豆豉，紅辣椒；

第四步：放入蒸汽烤箱，溫度100℃，10分鍾；

第五步：蒸好的鳕魚撒下醬油，放蔥絲即可。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：鳕魚

相關菜譜：: 香煎鳕魚的做法; 椒鹽阿拉斯加鳕魚柳的做法; 微波鳕魚的做法; 時蔬火腿鳕魚碎的做法; 杏鮑菇焗鳕魚的做法; 檸香烤鳕魚的做法[圖解]; 香菇蒸鳕魚的做法; 香煎檸香鳕魚配蔬果沙拉的做法; 清蒸鳕魚的做法[圖解]; 12個月以上鳕魚腸香菇粒粒面的做法; 法式香煎銀鳕魚的做法; 腐乳燒鳕魚的做法; 炸深海鳕魚排的做法; 狹鳕魚糕的做法; 酸菜鳕魚的做法; 番茄啤酒炖鳕魚的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM