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蓮藕炒木耳

美食達人@饞嘴樂
蓮藕炒木耳封面圖

菜式簡介
  白色的蓮藕和黑色的木耳,加了幾片青椒搭配色澤,這是一盤清鮮的素炒家常菜。蓮藕和黑木耳的營養豐富,是一道老少皆宜的菜肴,製作方法也挺簡單的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
泡發木耳200克
蓮藕300克
青椒1個
輔助料
10克
6克
白糖2克
生抽10克
適量

蓮藕炒木耳的做法步驟

  • 第一步:把黑木耳泡發,清洗幹淨
  • 第二步: 蓮藕洗淨去皮,切厚片
  • 第三步: 切幾片青椒搭配色澤
  • 第四步: 熱油,炒香蔥花,放入蓮藕煸炒
  • 第五步: 再放入黑木耳炒勻
  • 第六步: 加少許醬油
  • 第七步:加鹽、白糖調味,加少許水燒製1分鍾
  • 第八步: 放入青椒
  • 第九步: 翻炒均勻,即可關火
  • 第十步: 出鍋裝盤,即可上桌品味
  • 蓮藕炒木耳做法技巧/竅門/補充說明:

    1、避免蓮藕炒碎,切的稍稍厚一點
    2、加少許醬油提味,不宜多加,防止菜肴色澤變深。

    相關食材:蓮藕木耳

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