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立冬進補——魚膠西洋參炖雞翅

美食達人@映映愛美食
立冬進補——魚膠西洋參炖雞翅封面圖

菜式簡介
  立冬食補  
  
  立冬後,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。
  南方熱補
    在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,在臺灣立冬這一天,街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會炖麻油雞、四物雞來補充能量。
  北方餃子
    在我國北方,特別是北京、天津的人們愛吃餃子。爲什麼立冬吃餃子?因爲餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。現在的人們已經逐漸恢複了這一古老習俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。
  
  在我們這裏立冬的習俗就是要進補,一般都會炖一鍋雞或鴨,以前還有狗肉和貓肉,現在雞鴨的多,然後一家人一起吃。所以,到了今天,雖然沒回家,但自己還是給自己炖了一小盅雞湯喝!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
雞翅適量
魚膠適量
西洋參適量
輔助料
適量

立冬進補——魚膠西洋參炖雞翅的做法步驟

  • 第一步:雞翅一只洗淨,姜適量切片。
  • 第二步:魚膠泡水洗淨。(其實買魚膠時最好讓賣家先用專門的切刀切成小片,回來容易處理。同事幫我買的這袋比較大沒用切,自己切很費勁呢)
  • 第三步:把洗淨的雞翅放入炖盅中,加入切好的魚膠和姜片。
  • 第四步:再加入幾片西洋參。
  • 第五步:最後加滿水,放炖鍋中,插電炖4小時。
  • 第六步:炖好後,加鹽調味即可食用。
  • 相關食材:雞翅

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