香辣菜花
菜式簡介
每次外食都會點的菜之一—幹鍋菜花,爲什麼?
因爲超下飯,屬于越吃越想吃的菜。
自己在家就做個簡單版的,不用砂鍋,不用加熱,但同樣下飯。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 菜花300克
- 五花肉60克
- 輔助料
- 生姜15克
- 大蒜2瓣
- 生抽8克
- 蚝油10克
- 幹紅辣椒6個
- 豆瓣醬15克
- 雞粉適量
- 鹽適量
- 食用油適量
- 料酒適量
香辣菜花的做法步驟
第一步:食材准備。
第二步:菜花掰小瓣,撒點鹽用開水燙一下,幹紅椒也用開水浸泡。
第三步:幹紅椒浸泡後剪成小段,五花肉切薄片,生姜和大蒜也都切一下,菜花瀝水備用。
第四步:炒鍋放點油,下五花肉中小火煸炒至微卷盛出,VCC氣墊炒鍋升溫快,熱效轉化高,用中小火烹饪即可。
第五步:炒鍋留底油,下姜蒜和紅辣椒炒香。
第六步:放入豆瓣醬炒出紅油。
第七步:將五花肉片放入,調料酒和蚝油繼續炒。
第八步:菜花入鍋炒。
第九步:調生抽,根據需要調鹽,最後調點雞粉翻炒勻出鍋。
香辣菜花做法技巧/竅門/補充說明:
1、五花肉我用的是煮過的,這樣的肉油份少而不膩。
2、菜花我喜歡用開水燙一下而不是煮,這樣能保證菜花脆脆的口感。
3、韓國VCC氣墊炒鍋國內遊成千上萬的氣孔,不粘效果很棒。
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