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香辣菜花

美食達人@lin悠然
香辣菜花封面圖

菜式簡介
  每次外食都會點的菜之一—幹鍋菜花,爲什麼?
  因爲超下飯,屬于越吃越想吃的菜。
  自己在家就做個簡單版的,不用砂鍋,不用加熱,但同樣下飯。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
菜花300克
五花肉60克
輔助料
生姜15克
大蒜2瓣
生抽8克
蚝油10克
幹紅辣椒6個
豆瓣醬15克
雞粉適量
適量
食用油適量
料酒適量

香辣菜花的做法步驟

第一步:食材准備。

香辣菜花的做法步驟圖(一)

第二步:菜花掰小瓣,撒點鹽用開水燙一下,幹紅椒也用開水浸泡。

香辣菜花的做法步驟圖(二)

第三步:幹紅椒浸泡後剪成小段,五花肉切薄片,生姜和大蒜也都切一下,菜花瀝水備用。

香辣菜花的做法步驟圖(三)

第四步:炒鍋放點油,下五花肉中小火煸炒至微卷盛出,VCC氣墊炒鍋升溫快,熱效轉化高,用中小火烹饪即可。

香辣菜花的做法步驟圖(四)

第五步:炒鍋留底油,下姜蒜和紅辣椒炒香。

香辣菜花的做法步驟圖(五)

第六步:放入豆瓣醬炒出紅油。

香辣菜花的做法步驟圖(六)

第七步:將五花肉片放入,調料酒和蚝油繼續炒。

香辣菜花的做法步驟圖(七)

第八步:菜花入鍋炒。

香辣菜花的做法步驟圖(八)

第九步:調生抽,根據需要調鹽,最後調點雞粉翻炒勻出鍋。

香辣菜花的做法步驟圖(九)
香辣菜花做法技巧/竅門/補充說明:

1、五花肉我用的是煮過的,這樣的肉油份少而不膩。
2、菜花我喜歡用開水燙一下而不是煮,這樣能保證菜花脆脆的口感。
3、韓國VCC氣墊炒鍋國內遊成千上萬的氣孔,不粘效果很棒。

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