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魔芋燒鴨子

美食達人@大草海
魔芋燒鴨子封面圖

菜式簡介
  魔芋燒鴨子是開胃下飯的家常菜。味道味辣鹹鮮。營養也豐富鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心髒疾病患者有保護作用。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
鴨肉500克
輔助料
泡椒10粒
醬油1勺
豆瓣醬1勺
1個
3瓣
料酒1勺
酸菜1塊

魔芋燒鴨子的做法步驟

  • 第一步:備好食材
  • 第二步:鍋中倒油炒鴨肉加料酒
  • 第三步:加酸菜泡椒炒香
  • 第四步:加豆瓣醬炒
  • 第五步:醬油上色
  • 第六步:炒香後加2碗水燒大概20分鍾
  • 第七步:加入魔芋燒
  • 第八步:入味即可加雞精出鍋。
  • 魔芋燒鴨子做法技巧/竅門/補充說明:

    鴨肉炒時加料酒姜片去腥。爆香後的鴨肉中小燒20分鍾在加搭配的食材入味。

    相關食材:鴨子魔芋

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