醬汁杏鮑菇
菜式簡介
杏鮑菇這麼做,簡單易做,低脂低卡,好吃不胖。大魚大肉吃膩了,來盤素食,絕對很受歡迎,不好吃你來找我喲。杏鮑菇比普通的新鮮菇類耐存放,喜冷怕熱,買回來的杏鮑菇放冰箱冷藏的話可以存放一個星期,放在透氣的紙袋子中,下班回家拿出來炒炒很方便。
杏鮑菇口感鮮嫩,有一種與衆不同的清香,不僅營養豐富,而且味道鮮美、肉質肥厚,且有肉類的口感,味道也一點不遜于肉肉。其所含的營養成分能軟化和保護血管,降低膽固醇的濃度,同時還能促進腸胃的消化。又好吃又有營養的杏鮑菇是我家餐桌上的常客,而這道醬汁杏鮑菇是我家的最愛,讓我一起來做一下吧。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 杏鮑菇2個
- 植物油適量
- 蔥段少許
- 胡蘿蔔少許
- 輔助料
- 六月鮮特級醬油3勺
- 六月鮮紅燒醬油半勺
- 味達美清香米醋2勺
- 味達美臻品蚝油1勺
- 澱粉1勺
- 細砂糖2勺
- 熟白芝麻少許
醬汁杏鮑菇的做法步驟
第一步:准備全部的食材,杏鮑菇沖洗幹淨。
第二步:首先把杏鮑菇切成厚片,千萬不要太薄喲。
第三步:切花刀。
第四步:准備一口平底鍋,熱鍋加入適量油,下杏鮑菇中小火煎。
第五步:用中小火慢慢把杏鮑菇煎至兩面金黃,煎好後裝盤備用。
第六步:在煎杏鮑菇的時候,調好醬汁,2勺六月鮮特級醬油、1勺味達美臻品蚝油、半勺六月鮮紅燒醬油,2勺細砂糖、1勺澱粉、2勺味達美清香米。
第七步:再倒入半碗純淨水,以及熟白芝麻,攪拌均勻備用。
第八步:接著剛才的油鍋,倒入胡蘿蔔絲、蔥段,中小火煎炸出香味。
第九步:倒入准備好的醬汁,仍舊中小火慢慢煮開。(可根據個人喜好添加純淨水調整湯汁的濃稠度)
第十步:最後倒入煎好的杏鮑菇,簡單的炒勻後,小火炖煮1-2分鍾入味,就可以關火裝盤了。
醬汁杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
1·口味重可適當添加鹽。
2·杏鮑菇切十字行花刀時不要切的太深,否則容易切斷。