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醬汁杏鮑菇

美食達人@水憐憂
醬汁杏鮑菇封面圖

菜式簡介
  杏鮑菇這麼做,簡單易做,低脂低卡,好吃不胖。大魚大肉吃膩了,來盤素食,絕對很受歡迎,不好吃你來找我喲。杏鮑菇比普通的新鮮菇類耐存放,喜冷怕熱,買回來的杏鮑菇放冰箱冷藏的話可以存放一個星期,放在透氣的紙袋子中,下班回家拿出來炒炒很方便。
  杏鮑菇口感鮮嫩,有一種與衆不同的清香,不僅營養豐富,而且味道鮮美、肉質肥厚,且有肉類的口感,味道也一點不遜于肉肉。其所含的營養成分能軟化和保護血管,降低膽固醇的濃度,同時還能促進腸胃的消化。又好吃又有營養的杏鮑菇是我家餐桌上的常客,而這道醬汁杏鮑菇是我家的最愛,讓我一起來做一下吧。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
杏鮑菇2個
植物油適量
蔥段少許
胡蘿蔔少許
輔助料
六月鮮特級醬油3勺
六月鮮紅燒醬油半勺
味達美清香米醋2勺
味達美臻品蚝油1勺
澱粉1勺
細砂糖2勺
熟白芝麻少許

醬汁杏鮑菇的做法步驟

第一步:准備全部的食材,杏鮑菇沖洗幹淨。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(一)

第二步:首先把杏鮑菇切成厚片,千萬不要太薄喲。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(二)

第三步:切花刀。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(三)

第四步:准備一口平底鍋,熱鍋加入適量油,下杏鮑菇中小火煎。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(四)

第五步:用中小火慢慢把杏鮑菇煎至兩面金黃,煎好後裝盤備用。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(五)

第六步:在煎杏鮑菇的時候,調好醬汁,2勺六月鮮特級醬油、1勺味達美臻品蚝油、半勺六月鮮紅燒醬油,2勺細砂糖、1勺澱粉、2勺味達美清香米。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(六)

第七步:再倒入半碗純淨水,以及熟白芝麻,攪拌均勻備用。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(七)

第八步:接著剛才的油鍋,倒入胡蘿蔔絲、蔥段,中小火煎炸出香味。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(八)

第九步:倒入准備好的醬汁,仍舊中小火慢慢煮開。(可根據個人喜好添加純淨水調整湯汁的濃稠度)

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(九)

第十步:最後倒入煎好的杏鮑菇,簡單的炒勻後,小火炖煮1-2分鍾入味,就可以關火裝盤了。

醬汁杏鮑菇的做法步驟圖(十)
醬汁杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:

1·口味重可適當添加鹽。
2·杏鮑菇切十字行花刀時不要切的太深,否則容易切斷。

菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:杏鮑菇

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