人人都愛的韓式五花肉料理:韓式營養菜包肉
菜式簡介
五花肉不僅可以烤著吃、鹵著吃、做紅燒肉吃!
五花肉還可以這樣吃!
簡單、方便、人人都愛!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 五花肉500克
- 輔助料
- 大蔥2段
- 大蒜4-5瓣
- 姜4-5片
- 洋蔥1/2個
- 蘋果1/2個
人人都愛的韓式五花肉料理:韓式營養菜包肉的做法步驟
第一步:准備好食材五花肉提前泡30分鍾,排一下血水,中間換水一次。
第二步:五花肉冷水下鍋,水開後焯5分鍾,撈出備用。
第三步:鍋中倒入足量的水,放入2勺大醬,把水燒開,在燒開的水裏,放入焯好水的五花肉、大蔥、大蒜、姜、香葉、黑胡椒粒、洋蔥、蘋果大火燒開後,轉小火炖40分鍾,加入少許鹽,打開鍋蓋炖5分鍾(在炖肉的過程中,洗好生菜瀝水、大蒜切片、泡菜切塊,一勺蒜蓉辣醬、加入少許蜂蜜、少許水攪拌均勻,備用)。
第四步:肉煮好後,拿出來順著肉的紋理切片即可!
人人都愛的韓式五花肉料理:韓式營養菜包肉做法技巧/竅門/補充說明:
1· 蘋果可以用菠蘿或者橘子代替
2· 肉一定要放在熱水裏煮才不會老
3· 吃的時候用生菜包上米飯和辣醬,因爲辣醬是鹹的,炖肉的時候不需要放很多鹽
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