雞胸肉炒油豆皮

美食達人@開心肥羊

雞胸肉炒油豆皮封面圖

菜式簡介
　　減肥也能吃哦??

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 油豆皮200克; 雞胸肉300克; 韭菜200克

輔助料: 鹽1匙; 黑胡椒粉少許; 生抽少許

雞胸肉炒油豆皮的做法步驟

第一步：韭菜洗淨，切成五厘米長的段。

第二步：油豆皮切塊。

第三步：雞胸肉切片，用少許生抽、澱粉,腌製15分鍾。

第四步：鍋中倒入適量油，下韭菜煸炒。

第五步：然後倒入雞胸肉，繼續翻炒。

第六步：接著把油豆皮也倒入。

第七步：撒入一匙鹽。

第八步：撒入少許黑胡椒粉。

第九步：最後滴入少許生抽。

第十步：倒入小半碗水，轉中小火，蓋上鍋蓋，焖煮五分鍾即可。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：雞胸肉豆皮油豆皮

答配菜譜：雞胸肉與豆皮的做法

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