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雞肉炒韭菜

美食達人@逝去的愛情
雞肉炒韭菜封面圖

菜式簡介
  今天來一道雞肉炒韭菜。
  韭菜和雞肉對肝腎有滋補作用,可以一起做成韭菜炒雞肉,做法:將韭菜洗淨,切成小段,鍋燒熱,放入適量食用油,將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,加少許鹽即可。功效:溫腎養肝。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
韭菜適量
雞胸肉少許
胡蘿蔔半根
輔助料
玉米澱粉一勺

雞肉炒韭菜的做法步驟

  • 第一步:准備材料備用。
  • 第二步:胡蘿蔔去皮切塊,雞肉切丁用玉米澱粉,老幹媽,生抽,料酒腌製一會備用。
  • 第三步:韭菜洗幹淨瀝幹水分備用。
  • 第四步:油鍋燒至六成熟倒入玉米油倒入雞肉胡蘿蔔大火快速翻炒一分鍾。
  • 第五步:加入一勺生抽。
  • 第六步:倒入韭菜大火煸炒一分鍾。
  • 第七步:加入一勺鹽。
  • 第八步:一勺雞精煸炒均勻。
  • 第九步:出鍋入盤,一道好吃家常菜下飯菜!
  • 相關食材:雞肉韭菜

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