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甜酸羅非魚塊

美食達人@rosejyy2000
甜酸羅非魚塊封面圖

菜式簡介
  買了一袋冰凍羅非魚,紅燒的、甜酸的等等,想著辦法來做,甜酸菜很下飯,在家運動不多,做個開胃的菜來慰勞慰勞自己吧。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
羅非魚1尾
輔助料
青椒1條
紅椒1條
蒜末1/2大勺
姜末1/2大勺
蔥頭1粒

甜酸羅非魚塊的做法步驟

  • 第一步:一、青椒、紅椒、蒜頭、生姜和蔥頭都剁成末,把魚室溫後放入水裏,加精鹽1小勺,攪拌均勻後浸泡20分鍾。
  • 第二步:時間到後用清水沖洗,打橫剁至約8塊,用廚房紙吸幹水。
  • 第三步:加入精鹽1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、白酒1/2大勺,用手拌均勻,再加玉米澱粉約3大勺,用手翻勻。
  • 第四步:把魚塊中火淺炸,就是炸至淺黃色,讓魚肉基本炸熟,撈起。
  • 第五步:升中高火,再倒入魚塊,炸至金黃色,撈起濾油備用。
  • 第六步:置一碗,加入浙江香醋1大勺、白糖1+1/2大勺、檸檬汁1/2大勺、精鹽1/8小勺、胡椒粉1/4小匙、生粉1/2大勺、芝麻油1小勺、清水1杯,攪勻,倒入碗裏,升中高火,煮時不斷用鏟子或勺子轉圈不讓澱粉凝固,燒至起泡。
  • 第七步:收火,加入蒜末、姜末和蔥末,攪拌幾下。
  • 第八步:倒入魚塊,兜均勻,出鍋。Enjoy !
  • 甜酸羅非魚塊做法技巧/竅門/補充說明:

    1、在腌魚時加適量玉米澱粉,是讓魚塊被炸後可沾更多的汁;
    2、魚的汁裏放青椒和紅椒除讓魚有些微的辣味外,還有著辣椒的鮮香,色彩也好看;
    3、喜歡放白醋和陳醋的也可以,筆者比較偏向于浙醋,喜歡浙醋的味道;
    4、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明。

    相關食材:羅非魚

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