雞絲拌木耳菜

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雞絲拌木耳菜封面圖

菜式簡介
　　低脂，營養，快手菜，夏季吃很適合。

耗時/難易度: 口味蒜香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 雞胸肉100克; 木耳菜適量

輔助料: 蒜末適量

雞絲拌木耳菜的做法步驟

第一步：備好食材：木耳菜洗淨，雞胸肉洗淨切絲放腌料抓勻腌製一會兒，切點蒜末。

第二步：鍋中水燒開下幾滴油。

第三步：放木耳菜下去燙熟大約1-2分鐘。

第四步：如圖就熟了。

第五步：撈出來瀝水裝盤。

第六步：然後將雞絲也放入鍋中中火燙熟大約3分鐘。

第七步：撈出來瀝水。

第八步：擺在木耳菜上面。

第九步：另起油鍋，油熱下蒜末中火爆香。

第十步：關火後調生抽。

第十一步：淋在雞絲上即可。

第十二步：撒點蔥花點綴一下。

第十三步：成品圖。

第十四步：成品圖。

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：木耳菜木耳

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