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樸實的鹹蛋白炒南瓜

美食達人@安靜的索娜
樸實的鹹蛋白炒南瓜封面圖

菜式簡介
  家裏腌的鹹蛋(雞蛋)實在是吃不完,我把蛋白蛋黃全分開了,蛋白比較鹹,當成配菜的鹽。蛋黃單獨做成醬了。
  今天用蛋白炒個小南瓜,口味鹹鮮,配和小南瓜自帶的甜,我這個人好打發,覺得還不錯嘿嘿嘿……

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
南瓜400克
輔助料
鹹蛋白3個

樸實的鹹蛋白炒南瓜的做法步驟

  • 第一步:南瓜削皮,切塊(方便入口即可)。
  • 第二步:蛋白搗碎,我用勺子壓碎的。
  • 第三步:熱鍋涼油,下蛋白,翻炒均勻。加入小蔥段,翻炒出香味。
  • 第四步:把南瓜塊下入鍋中翻炒。
  • 第五步:把五香粉,生抽,白砂糖放進去繼續翻炒均勻。
  • 第六步:鍋中加水剛好沒過南瓜塊,中火煮到南瓜軟一點,筷子可以戳洞。我煮了5分鍾(喜歡軟一點的多煮三分鍾)
  • 第七步:大火收汁裝盤。
  • 樸實的鹹蛋白炒南瓜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、多放油煎一下蛋白去腥,蛋白和小蔥一起翻炒可以除腥。
    2、鹹蛋白裏不要有鹹蛋黃,一丟丟都不行,不然做出來非常腥。我鼻子比較敏感,聞了感覺惡心的那種。
    3、這個小家常菜我純粹爲了消耗鹹蛋白。家裏鹹蛋白吃不完的可以試一試。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:蛋白南瓜

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