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茉莉花炒雞蛋

美食達人@不願下樓的貓
茉莉花炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  說起茉莉花,我最先想到的就是江蘇民歌《茉莉花》和茉莉花茶,耳熟能詳的歌曲和花茶中的名品都和茉莉花息息相關。茉莉花素潔高雅,花朵嬌小潔白,馥郁芬芳。茉莉花除了可以用來製成花茶,還可以入馔,無論是炒食、煮粥、煮湯都美味。去雲南旅行的時候在大理的飯店吃了一道茉莉花炒雞蛋,白白的茉莉花搭配嫩黃的雞蛋,入口還有絲絲茉莉花的甜香味。然後回來就一直念念不忘,前幾天在花卉市場看到有新鮮茉莉花賣,就趕緊買了一束回來炒雞蛋。
  說起炒雞蛋最先想到的就是西紅柿炒雞蛋,但自從吃了雲南人發明的茉莉花炒雞蛋,就發現之前吃的炒雞蛋都有點遜色了。炒雞蛋的時候加入新鮮的茉莉花,茉莉花這樣的小清新搭配滑嫩松軟的雞蛋,口感鮮美且香味獨特。吃起來不僅有茉莉花的清香,又有雞蛋的鮮香滑嫩,一口雞蛋滿口花香,非常適合夏天乏力的胃口。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
新鮮茉莉花25克
柴雞蛋3個

茉莉花炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:首先我們要准備好製作這道【茉莉花炒雞蛋】需要用到的所有食材:准備好新鮮的茉莉花和三個柴雞蛋。如果沒有新鮮的茉莉花也可以使用幹茉莉花,但是需要提前用熱水泡開,然後撈出控幹。
  • 第二步:先將茉莉花從花枝上摘下來,用水清洗幹淨後瀝幹水分,放入開水中焯燙一下撈出過冷水備用。再把雞蛋打入碗中,用筷子攪打成均勻的雞蛋液。
  • 第三步:炒鍋中火燒至掌心灼熱,倒入適量花生油,燒至油溫七八成熱的時候倒入雞蛋液,讓雞蛋液慢慢膨脹定型。
  • 第四步:待雞蛋液快要凝固定型的時候迅速下入茉莉花,然後用鏟子劃散。
  • 第五步:撒鹽調味,翻炒片刻後即可出鍋裝盤,香氣撲鼻,嫩滑可口的茉莉花炒雞蛋就做好了。
  • 茉莉花炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    炒之前先將茉莉花放入開水中焯燙一下,這樣能夠去除茉莉花的苦澀味道。

    相關食材:雞蛋茉莉花

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