清涼消暑：姜棗茶

美食達人@葦兒WR

清涼消暑：姜棗茶封面圖

菜式簡介
　　夏天最好的養生方法之一就是喝姜棗茶。

耗時/難易度: 口味甜香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 生姜適量; 紅棗適量

輔助料: 飲用水3碗; 老紅糖1塊

清涼消暑：姜棗茶的做法步驟

第一步：備好食材。

第二步：生姜拍裂，紅棗切一刀方便煮透。

第三步：食材放入小湯鍋內加入三碗飲用水開火煮。

第四步：水開後中火煮3分鍾，放入紅糖塊繼續煮。

第五步：紅糖煮化後再小火慢煮3分鍾，茶湯香味撲面而來。

第六步：成品。敬請品嘗！

菜譜標簽：夏季食譜飲品

相關食材：棗

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