鮮甜魚尾湯
菜式簡介
鲩魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。、鲩魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顔的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,鲩魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。鲩魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用,可作爲冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、産後乳少等患者的食療菜肴。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鲩魚尾1條
- 輔助料
- 姜片適量
- 紅棗適量
- 枸杞適量
- 調味料
- 鹽適量