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【如花美眷】紅菜頭養血湯

美食達人@dayuyu
【如花美眷】紅菜頭養血湯封面圖

菜式簡介
  紅菜頭養血,我以前也不相信。
  這次春節到親戚家,他家有位白血病患者,做了化放療後,白血球和血色素都偏低,碰巧吃了幾天紅菜頭後,再複檢時白血球和血色素都得到了提高,數值很正常了。告訴了其他的病友後,醫生也說都有效。真神奇啊,紅菜頭還是抗腫瘤的好食材。
  女人年紀大了,就有人老珠黃之說,這是因爲女人容易血虛。要想解決黃臉婆的問題,不能只靠化妝品,從身體上調理才是根本之道。
  用紅菜頭做的名菜,最廣爲人知的就是俄式羅宋湯了。其實紅菜頭可煮可炒也可涼拌,怎樣做都是很好吃的。
  在親戚家,他就是用西紅柿煮紅菜頭,也很好吃。今天我這裏多加塊豆腐和姬菇共煮,更加美味。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅菜頭150克
西紅柿250克
豆腐450克
姬菇100克
輔助料
5毫升
6克
胡椒粉3克

【如花美眷】紅菜頭養血湯的做法步驟

  • 第一步:主要材料圖。
  • 第二步:把紅菜頭、豆腐和西紅柿切塊。
  • 第三步:湯鍋中放油、清水和豆腐,煮5分鍾。
  • 第四步:放入紅菜頭和姬菇,煮10分鍾。
  • 第五步:再放入西紅柿,煮5分鍾。
  • 第六步:加鹽和胡椒粉調味。
  • 第七步:再煮2分鍾即成。
  • 相關食材:紅菜頭
    養生食療:貧血

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