蒜香山藥黑木耳
菜式簡介
這是一道美容瘦身、清脂、軟化血管的佳肴。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山藥250克
- 幹黑木耳15克
- 胡蘿蔔半根
- 輔助料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 大蒜瓣3瓣
蒜香山藥黑木耳的做法步驟
蒜香山藥黑木耳做法技巧/竅門/補充說明：
1、此菜炒製時間不宜過長，總時長4分鍾左右即可。
成品特點:蒜香濃郁、清淡清爽。藥食同源的經典代表。