米飯殺手,虎皮尖椒
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 尖椒4個
- 輔助料
- 大蒜3瓣
- 調味料
- 生抽3勺
- 米醋2勺
- 糖1勺
- 鹽1小勺
米飯殺手,虎皮尖椒的做法步驟
第一步:1·尖椒洗淨切段,蒜切末,碗裏倒入生抽,米醋,糖,鹽,料汁調好
第二步:2·平底鍋燒熱,不放油,直接放尖椒,用勺子壓一會兒,會聽到水汽都出來的呲呲聲音,變軟兩面有焦
第三步:3·鍋裏倒油
第四步:4·把尖椒盛出,鍋中倒植物油燒熱,放入蒜末煸炒
第五步:5·再放入尖椒,淋入湯汁,燒入味即可出鍋
養生食療:瘦身