蕃茄油醋醬佐秋葵

美食達人@獨角仙

蕃茄油醋醬佐秋葵封面圖

耗時/難易度: 口味酸鹹; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 秋葵1斤

輔助料: 西紅柿1顆; 檸檬半顆; 奇異果1顆

調味料: 醬油適量; 味淋適量; 蒜適量; 洋蔥半顆; 糖少許; 辣椒1根

蕃茄油醋醬佐秋葵的做法步驟

第一步：材料

第二步：秋葵1斤洗淨

第三步：煮熟，滾水煮3分

第四步：煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻

第五步：去掉蒂

第六步：準備才料做蕃茄油醋醬·奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎，

第七步：醬油，味霖，檸檬汁，少許糖全到入剛切好的材料中拌勻

第八步：加點糖

第九步：這就是蕃茄油醋醬了

第十步：將調好的將全淋上切好的秋葵中

第十一步：盛盤，沒有醋的味道，卻有清清的酸酸甜甜，吃得到水果香味，一道很健康養生的涼菜

菜譜標簽：熱菜家常菜夏季食譜立秋常見菜式

相關食材：秋葵醋

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