【一魚多吃】——蔥姜剁椒蒸鲈魚
菜式簡介
【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈魚解剖及應用1#》
鲈魚三吃之《蔥姜剁椒蒸鲈魚》
【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈魚解剖及應用1#》將以圖解法,敘述鲈魚在家庭烹饪中宰殺、魚體分解、各菜式操刀法以及根據鲈魚各部位肉質特性,合理配置烹饪,以適應小家庭或三代同堂的老少皆宜、口感滋味多樣化、菜肴數量少而精、五彩搭配健康餐的都市飲食理念,實現資源整合科學量化、一魚多吃順應衆口,菜無殘羹健康生活的目的······
【美食家美食秘籍之刀工】令鲈魚身價顯現,使美食品味無限。
家庭鲈魚三吃之鲈魚整魚開片應用:
鲈魚因其肉中無刺、肉質肥厚、肌肉纖維細膩、鮮嫩而頗受歡迎,家庭巧婦們常取其肉質爲嬰幼兒、孕産婦、少年兒童、年邁體弱和康複期患者,烹饪各種營養美味的佳肴。當今家庭隨之都市生活節奏的加快、工作、事業、家庭獨立兼顧式的小家庭越來越多,其飲食特點均爲食材、菜式、滋味多樣化和小而精,一改以往“一盤菜肴要足量,剩菜早上過泡飯,紅燒菜肴一大盆,連吃三天還嫌短,剩下湯汁添些料,煮煮還可吃二天”不健康的飲食習慣······
今天創意的“老少和氣鲈魚三吃法”之《蔥姜剁椒蒸鲈魚》,便是爲了滿足都市小家庭科學飲食習慣而創意的,其菜式特點如下:
1、口感酸甜蔥姜味濃,魚無腥味鮮嫩可口,增進食欲······
2、色澤清爽,魚形完整,酷似整魚,誘人感官·····
3、食材搭配科學合理,營養豐富,開胃口除濕氣······
4、鲈魚肉質無刺,食用的適合人群廣,菜式適用于各種場合·····
菜式命名:
《蔥姜剁椒蒸鲈魚》的命名是根據食材和烹饪特點而命名。
現將【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式《鲈魚解剖及應用1#》——《蔥姜剁椒蒸鲈魚》的圖解圖解上傳與親們分享,希望對親們廚房操刀和家庭廚房經濟有所啓發和幫助!
願,美食常伴左右,人人福壽安康!
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鲈魚半片
- 輔助料
- 茭白適量
- 香蔥適量
- 老姜適量
- 調味料
- 食鹽適量
- 味精適量
- 料酒適量
- 胡椒粉適量
- 剁椒適量
- 香油適量
【一魚多吃】——蔥姜剁椒蒸鲈魚的做法步驟
注:鲈魚的營養價值和一魚多吃及開片魚加工方法查詢 【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈魚解剖及應用1#》日志。
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