南瓜八寶飯

美食達人@夕山

南瓜八寶飯封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝蒸; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 小南瓜適量; 糯米適量; 黑米適量

輔助料: 冰糖適量; 蜂蜜適量

南瓜八寶飯的做法步驟

第一步：所有材料。

第二步：糯米，黑米，紅豆，綠豆，江豆，花生，蓮子，放小盆裏加水浸至少3小時。

第三步：小南瓜洗淨切成據牙狀。

第四步：打開南瓜蓋。

第五步：用勺子挖去瓤，沖洗幹淨。

第六步：泡好的米，豆，洗淨控水，加上葡萄幹，冰糖，小棗，拌勻。

第七步：用勺子把所有材料裝進南瓜裏。

第八步：蓮子擺在上面是爲了好看。

第九步：蓋上南瓜蓋，放入蒸鍋，蒸40分鍾。

第十步：蒸好的南瓜飯，澆上蜂蜜即可。

第十一步：成品。

菜譜標簽：老人秋季食譜午餐家常菜孕婦夏季食譜主食晚餐學生米飯

相關食材：南瓜

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