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家鄉的味道——幹豇豆炖肉

美食達人@行不改名
家鄉的味道——幹豇豆炖肉封面圖

菜式簡介
  前幾天朋友送的有機豇豆,太多了吃不完,想起小時候,媽媽經常把夏天吃不完的豇豆曬幹後儲存起來,冬天用來炖五花肉吃。在物質匮乏的年代,吃肉對我和哥哥來說,簡直是一種奢望,媽媽是位很會過日子的農村婦女,在農村,家裏蔬菜不缺,唯獨缺肉,所以媽媽每天都會買兩塊錢的五花肉用來炒菜,肥的部分作炒菜用的油,煉出來的油渣和瘦肉則成了菜裏的葷腥,給當時長身體的我們補充一些能量。這也直接導致我現在的飲食習慣,喜歡吃有素菜的肉食,完全的大葷反而沒感覺。廢話一大堆,回到做菜的話題,媽媽用大塊的五花肉做炖菜,簡直是人間極致美味,現在我也試著做這道菜,豇豆沒有完全曬幹,這樣炖的時間可以短一點,而且不用泡發,曬得半幹的豇豆一次吃不完可以放冰箱冷凍起來。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數天
難度普通
主材料
幹豇豆適量
五花肉300克
輔助料
大蒜頭適量
調味料
適量
植物油適量
生抽適量

家鄉的味道——幹豇豆炖肉的做法步驟

  • 第一步:豇豆洗淨,去掉蟲眼和兩邊的蒂
  • 第二步:豇豆放入開水中氽至變軟,顔色變綠
  • 第三步:用衣架晾起來,在太陽下曬一整天,我是晚上弄的,放在陽臺上曬,可能是陽光不夠的原因,一天不夠,我曬了兩天,如果放在太陽底下曬,一天就夠了
  • 第四步:晾好後的豇豆,損耗很大的,曬幹後就沒多少了
  • 第五步:將晾好的豇豆用清水過一下,洗去浮塵,切成小段
  • 第六步:准備五花肉,由于我前幾天鹵了幾塊紅燒肉,今天直接就用上這個了,如果沒有鹵好的話,得先將肉氽水,然後放鍋裏炒,加八角大料,老抽等調料焖一下再放豇豆。
  • 第七步:鍋內油燒熱,下入豇豆和大蒜頭翻炒
  • 第八步:加入五花肉翻炒
  • 第九步:加水沒過食材,炖至收汁。水要多放點,沒過食材,我這次放少了,後面又加了點水進去,要把豇豆炖軟才好吃
  • 第十步:加鹽,生抽調味起鍋。
  • 家鄉的味道——幹豇豆炖肉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、豇豆不用曬得太幹,如果完全曬幹的話,可以不放冰箱保存,但吃時要提前拿出來,用水泡軟後再做。
    2、如果沒有提前鹵好的五花肉,就要先用做紅燒五花肉的方法把肉燒得差不多時再下入豇豆煮。
    3、喜歡吃辣的,也可以放點幹辣椒進去炖,味道更好。
    4、豇豆一定要炖軟,要不然咬不動。

    相關食材:豇豆

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