蝦仁絲瓜

美食達人@下雨等彩虹

蝦仁絲瓜封面圖

菜式簡介
　　絲瓜其富含多種營養成分，絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分。
　　絲瓜可以吃，絲瓜水也可以擦臉，絲瓜長老還可以洗碗，真的的是用途很多。

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 蝦仁50克; 絲瓜200克

輔助料: 大蒜適量

調味料: 油適量; 鹽適量; 雞粉適量

蝦仁絲瓜的做法步驟

第一步：所以材料

第二步：絲瓜切塊，蝦仁泡水

第三步：鍋裏油熱，放入蝦仁炒香

第四步：放入絲瓜翻炒一下

第五步：放入一點水，煮至絲瓜熟了

第六步：放入鹽就可以了

蝦仁絲瓜做法技巧/竅門/補充說明：

絲瓜光用大蒜炒也很好吃

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐私房菜

相關食材：蝦蝦仁絲瓜

答配菜譜：蝦仁與絲瓜的做法

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