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紅燒五花鹌鹑蛋墨魚仔

美食達人@凱莉媽媽
紅燒五花鹌鹑蛋墨魚仔封面圖

菜式簡介
  主料是墨魚仔,墨魚也叫“烏賊”,盛産于沿海地區,六,七月份我們這的菜場,大型海産品市場就會有大量的墨魚上市了。墨魚不但口感鮮爽,更含豐富的蛋白質,營養價值非常的高。就是清洗比較麻煩,我今天花在清洗墨魚仔的時間就有半小時,脫衣,去骨板,去眼洗墨汁,還好一直放在清水裏處理,沒有把墨汁噴的滿身都是,竅門就是剪刀剪墨魚眼的時候都在水裏完成,動作輕點。因爲墨魚燒的時候縮水會比較厲害,一斤的量燒出來往往沒有一小碗,所以我搭配了鹌鹑蛋。今天的鹌鹑蛋買來是生的,因爲熟的剝好殼的要12塊一斤,生的是8塊一斤,我就買了生的,話說這鹌鹑蛋剝殼也是挺耗時的。我剝殼的時候小心翼翼生怕給蛋破了相,結果還是破了兩個相。同樣剝雞蛋殼可是簡單多了呀~

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時三刻鍾
難度高級
主材料
墨魚仔500克
鹌鹑蛋17顆
五花肉180克
西蘭花適量
輔助料
2棵
1塊
4瓣
冰糖80克
八角1個
小茴香適量
香葉適量
調味料
1勺
料酒4勺
生抽1勺
老抽1勺
海鮮醬1勺
雞精少許

紅燒五花鹌鹑蛋墨魚仔的做法步驟

  • 第一步:准備材料
  • 第二步:·鹌鹑蛋先水裏燒熟,剝殼備用
  • 第三步:五花肉切薄片(也可以塊狀),姜切片,墨魚洗淨,蒜壓扁,蔥切段
  • 第四步:西蘭花在水裏加少許鹽焯一下備用
  • 第五步:熱鍋下油
  • 第六步:將五花肉兩面煎一下
  • 第七步:下入姜蒜,香料翻炒爆香
  • 第八步:下冰糖翻炒
  • 第九步:下墨魚仔翻炒
  • 第十步:加入1勺鹽,4勺料酒
  • 第十一步:1勺生抽
  • 第十二步:1勺老抽
  • 第十三步:加1大勺海鮮醬
  • 第十四步:加熱開水與菜齊平
  • 第十五步:加入鹌鹑蛋,小火慢炖十分鍾
  • 第十六步:待留少許湯汁加入蔥段翻炒數下,撒少許雞精即可出鍋
  • 紅燒五花鹌鹑蛋墨魚仔做法技巧/竅門/補充說明:

    1·五花肉我切成薄片,爲了吃起來不膩一點,喜歡吃肉的,也可以切塊狀

    2·鹌鹑蛋因爲已經煮熟了的,燒的時候最後加

    3·我慢炖的是用小火,喜歡肉質軟一點的可以多加些開水,炖的時間稍微加長即可

    相關食材:鹌鹑蛋鹌鹑墨魚

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