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冬瓜肉丸湯

美食達人@狼之舞
冬瓜肉丸湯封面圖

菜式簡介
  愛湯湯水水,老話說:“吃肉不如喝湯,遛街不如串鄉”,看來多喝湯水有益健康、解饞是有據可查的。
  我愛喝雞湯或魚湯,我一同學每次吃飯必點“面疙瘩湯”不論海鮮味還是蔬菜蘿蔔的雜貨湯,總是先來上兩碗,我說:“你小子不地道,喝飽了就不用喝酒了”,其實我也是拒絕不了湯的。
  多喝湯水有利于新陳代謝,醫生不是也經常醫囑:“多喝水”嗎。
  不過單純的喝水是有點口寡了,做點肉丸放點冬瓜這麼一搭對,這就不是單純的水了,是地地道道的湯了,既有葷又有素。再來點小酒,這樣用濰坊的話說就是:“哈酒撈肉”了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
豬裏脊肉適量
輔助料
冬瓜適量
調味料
精鹽適量
雞蛋清適量
胡椒粉適量
澱粉適量
香油適量

冬瓜肉丸湯的做法步驟

第一步:豬裏脊肉剁成肉糜,放入少許澱粉,雞蛋清、精鹽攪拌上勁。

冬瓜肉丸湯的做法步驟圖(一)

第二步:鍋裏坐水,等水有小氣泡時把肉糜做成肉丸下入水中。

冬瓜肉丸湯的做法步驟圖(二)

第三步:等肉丸漂起後撈出,盛入清水碗裏備用。

冬瓜肉丸湯的做法步驟圖(三)

第四步:鍋裏坐水,放入冬瓜片,燒開。

冬瓜肉丸湯的做法步驟圖(四)

第五步:放入汆好的肉丸。

冬瓜肉丸湯的做法步驟圖(五)

第六步:大火煮開後放入精鹽、撒入胡椒粉,滴入香油即可。

冬瓜肉丸湯的做法步驟圖(六)
冬瓜肉丸湯做法技巧/竅門/補充說明:

1、肉丸自己用刀剁成肉糜再汆成的肉丸,彈性大,有口感。
2、冬瓜利水,清熱。

相關食材:肉丸冬瓜

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