冬瓜肉丸湯
菜式簡介
愛湯湯水水,老話說:“吃肉不如喝湯,遛街不如串鄉”,看來多喝湯水有益健康、解饞是有據可查的。
我愛喝雞湯或魚湯,我一同學每次吃飯必點“面疙瘩湯”不論海鮮味還是蔬菜蘿蔔的雜貨湯,總是先來上兩碗,我說:“你小子不地道,喝飽了就不用喝酒了”,其實我也是拒絕不了湯的。
多喝湯水有利于新陳代謝,醫生不是也經常醫囑:“多喝水”嗎。
不過單純的喝水是有點口寡了,做點肉丸放點冬瓜這麼一搭對,這就不是單純的水了,是地地道道的湯了,既有葷又有素。再來點小酒,這樣用濰坊的話說就是:“哈酒撈肉”了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬裏脊肉適量
- 輔助料
- 冬瓜適量
- 調味料
- 精鹽適量
- 雞蛋清適量
- 胡椒粉適量
- 澱粉適量
- 香油適量
冬瓜肉丸湯的做法步驟
第一步:豬裏脊肉剁成肉糜,放入少許澱粉,雞蛋清、精鹽攪拌上勁。
第二步:鍋裏坐水,等水有小氣泡時把肉糜做成肉丸下入水中。
第三步:等肉丸漂起後撈出,盛入清水碗裏備用。
第四步:鍋裏坐水,放入冬瓜片,燒開。
第五步:放入汆好的肉丸。
第六步:大火煮開後放入精鹽、撒入胡椒粉,滴入香油即可。
冬瓜肉丸湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、肉丸自己用刀剁成肉糜再汆成的肉丸,彈性大,有口感。
2、冬瓜利水,清熱。
答配菜譜:肉丸與冬瓜的做法