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蓮藕獅子頭

美食達人@尚食之文
蓮藕獅子頭封面圖

菜式簡介
  肉餡遇到蓮藕,便解了肉的膩,多了藕的脆,變爲又香又脆的蓮藕獅子頭。給原本油膩的獅子頭搭上清爽的藕,二者的融合即如藕夾般恰到好處。再花點心思,清白藕片爲底,棕紅色閃著油光的獅子頭爲柱,點綴于其上的是白藕與紅豔枸杞配成的小帽,碧綠的油菜心做圍邊,這樣的擺盤是否讓獅子頭也感覺清新了不少?
  
  獅子頭的清新範兒,你也可以有噢~~

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬肉餡350克
蓮藕片320克
輔助料
雞蛋1個
油菜心適量
枸杞適量
適量
調味料
適量
適量
適量
適量
花椒1克
五香粉1/2勺
澱粉少許
香油適量
蚝油2小勺
白糖適量
雞精1/4勺
料酒1小勺
生抽適量
老抽1/8勺
堿面少許
水澱粉適量

蓮藕獅子頭的做法步驟

第一步:將蓮藕片從袋中取出後沖洗幾遍,用清水浸泡。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(一)

第二步:豬瘦肉用涼水浸泡20分鍾,洗去血水後剁成肉餡。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(二)

第三步:花椒用少許溫熱水浸泡10分鍾,肉餡放入盆中,泡好的花椒水打入肉餡中。放入少許澱粉,攪勻。再打入雞蛋,向一個方向拌勻。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(三)

第四步:撈出大部分藕片(留少許可以用來裝飾),切成碎末。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(四)

第五步:將藕末放入肉餡中,攪勻。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(五)

第六步:放入鹽、五香粉、白糖、料酒、生抽、蚝油、香油。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(六)

第七步:蔥、姜切成碎末,放入後攪勻。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(七)

第八步:取適量餡放入手中,在兩只手間來回摔打揉成肉丸狀。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(八)

第九步:鍋中倒入適量油,油溫熱時逐個下入肉丸,揉好一個下一個,炸至表面顔色變深後撈出。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(九)

第十步:鍋中留少許底油,油熱後放入姜片、蔥結,炒出香味後倒入肉丸,放入鹽、白糖、生抽、老抽,大火煮開後撇去浮沫,小火,加蓋煮15分鍾左右至熟透。放入雞精,攪勻。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(十)

第十一步:將油菜心洗淨,煮鍋中倒入些水,煮開後放入堿面,放入油菜心,煮幾秒鍾變色即撈出用冷水沖洗,浸涼後擠去多余水份。藕片放入盤中,擺入油菜心。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(十一)

第十二步:炒鍋轉大火收湯,分兩次放入水澱粉,攪勻,夾起肉丸擺入盤中,再用勺舀些湯汁澆上即可。

蓮藕獅子頭的做法步驟圖(十二)
蓮藕獅子頭做法技巧/竅門/補充說明:

1、袋裝藕片中含檸檬酸,取出後要在清水中多浸泡一會兒,可以在水中加少許糖能去除酸味,鮮藕則不用加。
2、藕片遇空氣後易變黑,所以取出後就在清水中浸泡,用時再拿出切碎。裝飾盤子的也在未用前一直浸泡。
3、攪拌肉餡時始終向一個方向攪,這樣容易上勁。花椒水和澱粉的量都不要過多,少許即可。
4、煮油菜心時加入堿面可以使之顔色更加碧綠,如沒有堿面可以放少許油和鹽。

相關食材:蓮藕
養生食療:産婦

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