荷葉綠豆粥
菜式簡介
荷葉:具有降血脂、降膽固醇、減肥的作用。
綠豆:性味甘涼,有清熱解毒之功。
百合:潤肺止咳,清心安神,清熱解毒,涼血止血的作用。
這幾天內熱厲害,口腔潰瘍發了,煮碗“荷葉綠豆粥”吃,降降火氣吧。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 綠豆100克
- 百合80克
- 荷葉1張
- 大米100克
- 輔助料
- 冰糖適量
荷葉綠豆粥的做法步驟
荷葉綠豆粥做法技巧/竅門/補充說明:
百合容易熟,最後再放
答配菜譜:綠豆與荷葉的做法
菜式簡介
荷葉:具有降血脂、降膽固醇、減肥的作用。
綠豆:性味甘涼,有清熱解毒之功。
百合:潤肺止咳,清心安神,清熱解毒,涼血止血的作用。
這幾天內熱厲害,口腔潰瘍發了,煮碗“荷葉綠豆粥”吃,降降火氣吧。
百合容易熟,最後再放