糖醋大蝦
菜式簡介
七月流火,酷熱難耐,人的胃口都不是太好,居家餐飲中最受歡迎就是涼拌菜、素炒菜等清淡的飲食,但夏日體力消耗過巨,光吃素的食物,對身體並不是十分好,尤其是對成長發育中的孩子而言,更是無益,因此,我在夏日飲食上,除了講究清淡爽口外,還注重葷素和營養的搭配,以保證家人的不時之需,而在夏日食材中,我認爲最好的葷食就是海鮮類的食材,既營養豐富又不油膩,今天,就來一道色澤紅亮、酸甜開胃的糖醋大蝦,希望我的家人在炎炎夏日中也保持好胃口。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 大青蝦12只
- 輔助料
- 蔥姜蒜適量
- 調味料
- 生抽2大勺
- 蚝油1勺
- 花生油適量
- 香醋1勺
- 白糖2大勺
- 南酒1勺
- 鹽適量
- 澱粉1小茶匙
- 雞精少許
- 番茄醬1大勺
糖醋大蝦的做法步驟
第一步:大蝦12只,挑去蝦線,剪去蝦須、蝦頭,洗淨,備用。
第二步:加少許鹽。
第三步:加南酒。
第四步:加生粉。
第五步:加蔥姜蒜碎。
第六步:抓勻,腌製10分鍾以上。
第七步:取一小碗,放入生抽。
第八步:加香醋。
第九步:加白糖。
第十步:拌勻,製成調味汁,備用。
第十一步:熱鍋上油,將腌製好的大蝦倒入鍋中。
第十二步:大火炒至蝦變金黃色。
第十三步:加番茄醬調色調味。
第十四步:加製好的調味汁,調色調味。
第十五步:待入味上色後,加一碗熱水,大火煮開。
第十六步:加蚝油,蓋鍋,中小火燒七八分鍾。
第十七步:加少許鹽調味,大火燒至湯汁濃稠。
第十八步:加少許雞精調味,收汁,裝盤,即可上桌。
糖醋大蝦做法技巧/竅門/補充說明:
1、在燒製時,一定要加熱水,否則,蝦肉遇冷收縮,肉質發硬,口感不好。
2、沒有南油,用料酒代替也行。