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慢炖羊肉

美食達人@Alvin的美味廚房
慢炖羊肉封面圖

菜式簡介
  海南的羊肉基本都是帶皮吃,肉質比較細,味道也較清淡,小火慢炖收出的肉汁配上白飯拌在一起很是香濃,佐幾碟酸辣的小菜更添滋味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
帶皮羊腿肉適量
輔助料
洋蔥適量
調味料
適量
花椒適量
幹紅椒適量
肉桂適量
香葉適量
生姜適量
花雕適量
釀造醬油適量
草菇老抽適量
紅糖適量
植物油適量

慢炖羊肉的做法步驟

  • 第一步:食材表:? 帶皮羊腿肉? 洋蔥? 蒜? 花椒? 幹紅椒? 肉桂? 香葉? 生姜? 花雕? 釀造醬油? 草菇老抽? 紅糖? 植物油
  • 第二步:鍋內熱油,放入拍扁的蒜瓣和幹紅椒(事先在冷水中浸泡20min,擠出水分使用),煎至蒜瓣金黃色後撈出備用。隨後撒入花椒粒煎至發黑後撈出丟棄。
  • 第三步:羊肉切塊焯水後控幹,入鍋內煸炒至邊緣金黃色。另起鍋入植物油將洋蔥絲煎至焦糖色。
  • 第四步:入老抽、釀造醬油一同煸炒。
  • 第五步:將洋蔥並入一同翻炒,隨後入花雕後上蓋10s,開蓋入水,放入煎好的蒜、幹紅椒、生姜,再放入肉桂、香葉和紅糖。開鍋後上蓋小火慢炖至肉皮軟嫩彈滑即可。
  • 第六步:出鍋前15min開蓋收汁,不要勾芡,配以歐芹或香菜即可享用。
  • 相關食材:羊肉

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