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魚香虎皮鹌鹑蛋

美食達人@西馬栀子
魚香虎皮鹌鹑蛋封面圖

菜式簡介
  雞蛋的吃法非常多,可是我最鍾愛的還是虎皮蛋,一般虎皮蛋都是用雞蛋來做的,雞蛋有些大,吃起來不太方便。後來改用鹌鹑蛋來做,一口一個方便又好吃,營養價值還非常大,在虎皮鹌鹑蛋的基礎上,又用我最喜歡的魚香汁來調味,真是好吃的不得了。鹌鹑蛋呈金黃色虎皮色,口感略帶彈性,不是很辣的魚香味道也很下飯。做了一大碗,我們三人一頓就給消滅了。
  鹌鹑蛋被認爲是 “動物中的人參”。宜常食爲滋補食療品。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鮮美,營養豐富。鹌鹑蛋是一種很好的滋補品,鹌鹑蛋含有豐富的卵磷脂、礦物質和維生素。幼兒常食有健腦作用,並能促進生長發育。有較好護膚、美膚作用。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鹌鹑蛋500克
輔助料
泡發木耳50克
胡蘿蔔50克
蔥姜蒜適量
調味料
郫縣辣醬適量
適量
適量
醬油適量
適量
雞精適量
料酒適量

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟

第一步:准備好鹌鹑蛋 木耳 胡蘿蔔。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(一)

第二步:鹌鹑蛋用清水洗淨。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(二)

第三步:胡蘿蔔切成塊,水發木耳撕成小朵備用。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(三)

第四步:將鹌鹑蛋放入冷水鍋中,煮熟。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(四)

第五步:煮熟的鹌鹑蛋剝去蛋殼後擦幹水分。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(五)

第六步:下入6成熱的油鍋中。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(六)

第七步:炸至金黃成虎皮狀。撈出瀝油。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(七)

第八步:鍋中留底油,下入放入郫縣豆瓣醬炒出紅油後下入蔥姜蒜炒香。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(八)

第九步:倒入木耳 胡蘿蔔繼續翻炒均勻。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(九)

第十步:加入料酒 醬油 糖 醋 鹽和適量的

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(十)

第十一步:加入炸好的鹌鹑蛋,燒開後轉中火燒至入味。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(十一)

第十二步:芶入薄芡,加入雞精調味即可。

魚香虎皮鹌鹑蛋的做法步驟圖(十二)
魚香虎皮鹌鹑蛋做法技巧/竅門/補充說明:

鹌鹑蛋要擦幹水分後再炸,以免燙傷。郫縣辣醬和醬油 都有鹹味,鹽要少放。

相關食材:鹌鹑蛋鹌鹑

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