遠離黑炭------健康的燒烤排骨串(烤箱版)
菜式簡介
自打我買到烤箱那天起,他就一直念叨著他的烤肉,他說:“女神,你什麼時候烤肉給俺吃捏?”而我每次的回答,都是……“稍後吧~” O(∩_∩)O
在寒冷的冬天,時常忙碌真的很讓人煩,但他很體貼,各種有關戶外寒冷的事情,他都打頭陣了,呵呵,于是,忙裏偷閑,做頓烤肉來犒勞他吧~
- 耗時/難易度
- 口味孜然
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨300克
- 輔助料
- 青椒適量
- 紅椒適量
- 調味料
- 姜汁料酒適量
- 蚝油適量
- 蒸魚豉油適量
- 辣椒面適量
- 花椒面適量
- 五香粉適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 味精適量
遠離黑炭------健康的燒烤排骨串(烤箱版)的做法步驟
第一步:首先是准備腌製排骨所有的作料。
第二步:青辣椒、紅辣椒切小塊備用。
第三步:排骨洗淨後,加入作料,拌均勻。多拌一會,讓作料充分滲入排骨中。
第四步:拌好以後,將盛有排骨的碗蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2小時。
第五步:排骨用竹簽串好,在每個排骨之間用青辣椒塊、紅辣椒塊間隔,然後平鋪在鋪有錫紙的烤盤中,刷一層薄油(色拉油)
第六步:放入烤箱,烘烤,上下火200度,20分鍾(我家烤箱較大,時間需要稍微久一些,小烤箱應該適當減少時間)
第七步:時間到了,拿出來刷一層辣椒面,花椒面,孜然面,再加一層薄油,烤10分鍾
第八步:同上,刷辣椒面,花椒面,孜然面,薄油,再烤十分鍾
第九步:出爐後的排骨串,香、辣、表面還有一點點小脆哦~
遠離黑炭------健康的燒烤排骨串(烤箱版)做法技巧/竅門/補充說明:
1·排骨一定要選擇精排,排骨塊的大小也要稍微的均勻一些,這樣才容易全熟但不糊。
2·各種作料的多少根據個人口味進行調整。切忌在腌製排骨的時候就把辣椒面和花椒面放足量,太多容易糊掉。
3·烤的時候刷了調味料以後一定要記得刷薄油,以免調味料糊掉。
4·烤箱大小不同,食物在烤箱內受熱情況不同,所有烘烤的時間按照個例決定。
相關食材:排骨