炒魚丸
菜式簡介
自己動手做魚丸應該是個比較繁瑣的營生,每次做魚丸我都是很怵頭。可是爲了舌尖上那縷鮮美的味道,我卻樂此不疲。
以前做過的魚圓是那種做好可以飄在湯水上面,顔色雪白的魚圓。這種魚圓做起來比較麻煩,刮魚茸時候只要魚的白肉,靠近魚皮的紅肉不能用,而且魚茸和清水要按照1:1的比例打成魚肉漿,並調入適量豬油。只有如此做出的魚圓才能夠做到:雪白、軟滑而且能夠漂浮在湯水之上,山東微山湖區的漁家就把這種魚圓叫做“飄湯魚圓”。
今天做個“炒魚丸”,相比起魚圓來說要簡單一些,也方便看帖的朋友交流操作。魚繼續用草魚,因爲草魚一般是野生的,所以做出的魚丸肉質細膩,口感爽滑。做魚丸最需要力氣的就是刮魚肉茸了;片好的魚肉用刀成斜角用力刮,即可把魚肉刮成魚肉茸。不過偷懶的朋友可以把魚肉用刀來剁製成魚肉醬,最簡單的方法就是把去骨片好的魚肉放到料理機裏打成肉茸了。不過用刀剁製、用料理機做的魚肉茸很多容易混入小魚刺,因此攪拌魚肉醬時候要仔細挑出。魚肉茸用蚝油、精鹽、料酒調勻攪拌上勁,可摻入少許香菜或其他菜葉。用小勺子把魚肉醬團成魚丸狀,用六成油炸至稍微泛黃,然後就是烹製了。配菜可選用胡蘿蔔、彩椒之類的應季菜蔬。此菜鮮香、爽滑適合老人、兒童食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 草魚適量
- 輔助料
- 彩椒適量
- 調味料
- 精鹽適量
- 植物油適量
- 生姜適量
- 大蔥適量
- 香菜適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 蚝油適量
- 白糖適量
炒魚丸的做法步驟
第一步:草魚宰殺洗淨後片魚片,大蔥,生姜切末。
第二步:用刀與魚片成斜角,把魚肉刮下成魚肉茸。
第三步:把刮好的魚肉茸盛到幹淨容器裏,撒上姜末、蔥末,撒上適量精鹽。
第四步:倒入一湯匙料酒。
第五步:撒上香菜末,用力攪勻上勁(攪拌的過程中發現小魚刺要及時挑出)。
第六步:用小勺子把魚肉茸團成魚丸,備用。
第七步:另取幹淨小碗,倒入兩湯匙料酒、一湯匙蚝油,倒入適量精鹽。
第八步:倒入一湯匙白糖,適量清水攪勻成味汁。
第九步:爐上坐鍋,倒入植物油,油六成熱時放入魚丸小火炸製。
第十步:等魚丸表皮變色,稍泛黃色即可撈出,控油備用。
第十一步:彩椒洗淨片成斜片。
第十二步:鍋裏留底油,油熱後放入姜片爆香。
第十三步:倒入彩椒片,翻炒均勻。
第十四步:倒入控淨油的魚丸,輕輕翻炒。
第十五步:烹入調好的味汁,翻炒均勻,稍收汁即可出鍋。
1、草魚一般爲野生,所以做出的魚丸肉質細膩,口感爽滑。
2、片好的魚肉用刀成斜角用力刮,即可把魚肉刮成肉茸。
3、魚丸用六成熱油炸製表皮變色,稍泛黃色即可撈出控油。
3、配菜可選用胡蘿蔔、彩椒之類的應季菜蔬。