冬瓜炒肉絲
菜式簡介
冬瓜是秋冬季節最常見的家常菜之一。我這冬瓜是一位鄰居老阿姨送我的,是綠色食品。這位老阿姨的冬瓜也是她閨女的親戚送的,說是自己種的,實在太大了。一個冬瓜長長的有20多公斤,老阿姨就和老伴兩人,而且都身體不太好,吃的不多。阿姨說每次看到冬瓜就想吃,可是實在太大了,切開後吃不完又怕壞了浪費,因爲打開後的冬瓜不能長時間的放。就想著切開後幾家分著吃。就想到我家了,可以替她分一塊。聽著阿姨的解釋,真的很高興的,因爲平時也愛和阿姨聊天或者幫忙做些小事。阿姨老感覺不好意思,其實每個人都有老的時候。“遠親不如近鄰”希望每個人都多關愛老人吧!
冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫認爲,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效;可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的治療,還能解魚、酒毒。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 冬瓜適量
- 豬肉適量
- 青辣椒適量
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 植物油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 香油適量
- 味級鮮適量
- 啤酒適量
- 姜適量
冬瓜炒肉絲的做法步驟
冬瓜炒肉絲做法技巧/竅門/補充說明:
用啤酒腌製肉絲不容易炒老
冬瓜焯水時,煮1-2分鍾就好,這樣好炒熟
這道菜不可久炒
冬瓜炒到斷生就好
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