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杏鮑菇炒肉絲

美食達人@海洋moon
杏鮑菇炒肉絲封面圖

菜式簡介
  杏鮑菇,是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛,市場價格適中,一般大衆都能接受。杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是:組織緊密、富有彈性、保存的時間較一般菇要長。
  用油爆過之後能散發出一種特有的香氣,口感脆韌,搭配香芹、肉絲炒製出來,美味可口。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
杏鮑菇250克
肉絲100克
輔助料
香芹50克
紅椒1個
熟芝麻適量
調味料
蚝油適量
適量
雞精適量
蔥花適量
姜米適量
蒜片適量
小米椒適量

杏鮑菇炒肉絲的做法步驟

  • 第一步:選用新鮮的杏鮑菇。
  • 第二步:杏鮑菇清洗幹淨,切成粗一點的條【不要太細,油爆後會收縮】。
  • 第三步:肉絲上漿,香芹、紅椒洗淨切絲。准備好小料:蔥花,姜片,蒜片,小米椒。
  • 第四步:把杏鮑菇放入油鍋中高溫爆一下撈出,【不喜歡過油的話,可以先用少量的油煸一下】這樣可以激發出杏鮑菇的香氣。
  • 第五步:肉絲先放入開水鍋中淖一下水,撈出之前把香芹、紅椒絲倒入燙一下一起撈出。
  • 第六步:鍋中加入少許油燒熱,把小料放入煸香,加入少許水,調入蚝油、鹽、雞精。
  • 第七步:倒入淖過水的原料翻炒。
  • 第八步:出鍋前撒入熟芝麻。
  • 相關食材:杏鮑菇

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