冬日混搭:素炒西蘭花
菜式簡介
臨近年關,免不了朋友同事團年,大魚大肉都吃膩了,來個簡單的的炒西蘭花,再配上胡蘿蔔,看看,蔬菜混搭也很出采哦~
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 西蘭花適量
- 胡蘿蔔適量
- 輔助料
- 幹辣椒適量
- 大蒜適量
- 花椒適量
- 調味料
- 鹽適量
冬日混搭:素炒西蘭花的做法步驟
第一步:西蘭花切成小塊,胡蘿蔔去皮。
第二步:胡蘿蔔切成片,其它配料准備好。
第三步:水開,將西蘭花倒進去,稍煮,2分鍾就夠了。
第四步:胡蘿蔔也煮一下下。
第五步:鍋裏放一點點油就好,燒熱,把幹辣椒、蒜片、花椒爆一下,把菜倒進去翻炒。
第六步:因爲西蘭花已經煮過,所以在鍋裏炒一下就好,起鍋放點毛毛鹽。嗯,很爽口。