清炖獅子頭
菜式簡介
口感松軟、入口即化、肥而不膩、營養豐富的淮揚名菜。只要選對材料,注意步驟中幾個關鍵點,自己在家做一點兒都不難。看圖、看過程,一步步來吧——
好吃的獅子頭,要用上好的肋條五花肉,四層見方,七瘦三肥,細細切成小粒,攪拌上筋。還要搭配脆嫩無異味的蔬菜,以荸荠爲最佳。只是荸荠季節性比較強,買不到荸荠的時候,可以用蓮藕代替。不過我發現了一個更好的替代品,營養口味更佳,那就是脆山藥。山藥的粘液蛋白不僅營養更爲豐富,而且能起到很好的粘連作用,有效防止丸子散開。春夏季節,紅燒不免有點兒肥膩,清炖再適口不過。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬五花肉500克
- 輔助料
- 脆山藥100克
- 小油菜心適量
- 枸杞子適量
- 調味料
- 鹽1小勺
- 胡椒粉1小勺
- 紹興黃酒2小勺
- 雞蛋適量
- 幹澱粉3大勺
- 蔥姜水3到4大勺
- 清750ML
- 醇濃清雞高湯2支
清炖獅子頭的做法步驟
第一步:蔥姜切大塊兒並略拍扁,沖入涼水浸泡出味兒,多放蔥姜少放水
第二步:冷凍至硬的五花肉,先切成片,再改刀成絲,最後細細切成小粒;
第三步:肉粒放進大碗,少量多次加入蔥姜水,每次都要順同一方向攪拌至肉粒吸幹水分,再加下一次,我大約加了3、4大勺。
第四步:加至肉粒起粘、看上去油汪汪的,沒有多余不能吸收的水分即可。打水的量與肉的品質有關,肉越好吃水量越多;如果買到注水肉,那就別想打進多少水了。
第五步:加入1個雞蛋,以及鹽、胡椒粉和黃酒,仍然順原來的方向攪拌均勻;
第六步:脆山藥洗淨,去皮;
第七步:切成和肉粒差不多的小丁;
第八步:立即加入肉粒中,順原來的方向攪拌均勻;(山藥去皮、切丁後容易氧化變黑,所以一定要等肉餡拌得差不多了再准備,去皮後立即切丁,切丁後立即加入攪拌)
第九步:最後加入幹澱粉,扔順原來的方向,使勁攪拌;
第十步:攪拌至肉餡上勁。(什麼叫上勁?即肉餡越來越粘稠,而且攪拌起來越來越費力,不使點兒勁就攪拌不動了,差不多就是“上勁”了)
第十一步:下手,手上蘸涼水,撈起一把肉餡(看你手多大了,這些肉餡我做了5個,雖然圖片中是3個),團成團,在兩只手之間來回摔掼,至少50次,別偷懶,否則你的丸子會有碎的危險。
第十二步:摔好的丸子,直接放進蒸碗,碗要深一點兒;
第十三步:取另一個大碗,加入750ml涼水和兩支清雞高湯;
第十四步:攪拌均勻;(也可以直接用雞湯,就不需要成品高湯了。但雞湯一定是涼的,不可用熱湯。如果生丸子用熱湯一澆,結果如何?想吧。)
第十五步:順著蒸碗邊緣,緩緩注入蒸碗,沒過所有的丸子;
第十六步:加入少許紹酒(分量外)和幾片生姜;
第十七步:蓋上碗蓋,上蒸鍋;大火上汽後,蒸1到1個半鍾頭(看你做的丸子的大小了,丸子個頭大自然要多蒸一會兒喽);
第十八步:蒸丸子的時候,准備蔬菜:小油菜心洗淨,入加入少許鹽的沸水中汆燙至熟;
第十九步:再准備幾粒枸杞子,洗淨,用開水燙過;
第二十步:蒸好的丸子,盛入美麗的容器中;
第二十一步:加入過濾後的原湯汁
第二十二步:擺入油菜心,點上枸杞子,即可。
這個分量的材料,做5個大肉丸子比較合適,我做了5個,圖片中顯示3個。剩下的肉餡放進冰箱零度保存,第二天又做了2個。一家三口,一頓一人一個就夠了。可以減量,用300g肉,其余材料酌減。