清炖蛤蜊獅子頭
菜式簡介
關于這個湯的材料,很家常,平日我是多數就蛤蜊絲瓜湯,或者肉圓菌菇湯什麼的,周末就搗鼓著兩者結合了一下,鮮上加鮮,讓家常湯品變的不一樣些。
這款湯,看似清淡但厚味鮮美,很適合夏天的清爽湯品。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 蛤蜊400克
- 前腿夾心肉400克
- 絲瓜2條
- 白玉菇1盒
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 料酒1湯匙
- 玉米澱粉5克
- 橄榄油少許
- 鹽適量
清炖蛤蜊獅子頭的做法步驟
第一步:1、原料准備;
第二步:2、蛤蜊外殼清洗幹淨後,鍋中燒開水,放入幾片姜片將蛤蜊燙熟;
第三步:3、蛤蜊去殼取肉,湯汁沈澱去除雜質備用;
第四步:4、蛤蜊的殼清洗幹淨後稍微扭一下,不要扭斷但能開合自如就可以了,方便包肉餡;
第五步:5、在殼內抹少許澱粉;
第六步:6、肉切成末,放入少許料酒、玉米澱粉、蔥姜末、油拌勻,再加入蛤蜊肉拌勻成餡;
第七步:7、上籠蒸熟;
第八步:8、蒸蛤蜊獅子頭的時候處理絲瓜,去皮後放鹽水浸泡;白玉菇去蒂後洗淨備用;
第九步:9、另取一湯鍋,將瀝去雜質的蛤蜊原湯放入;
第十步:10、放入蒸熟的蛤蜊獅子頭,焖煮5分鍾左右;
第十一步:11、放入絲瓜、白玉菇,加蓋煮熟;
第十二步:12、放入鹽調味後即可出鍋。
清炖蛤蜊獅子頭做法技巧/竅門/補充說明:
1、蛤蜊燙熟後,需要洗一下去除泥沙雜質,不然會影響口感;
2、絲瓜去皮後不馬上燒煮的話,可以放鹽水裏浸泡,可以防止變色氧化;
相關食材:蛤蜊
養生食療:滋陰