【香腸炒筍片】
菜式簡介
莴筍含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極爲有益。
莴筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此莴筍具有鎮靜作用,經常食用有助于消除緊張,幫助睡眠。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 香腸1根
- 莴筍1根
- 輔助料
- 青辣椒1個
- 紅辣椒1個
- 蔥1棵
- 生姜適量
- 調味料
- 鹽3克
- 糖2克
- 胡椒粉適量
- 雞精適量
- 黃酒適量
菜式簡介
莴筍含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極爲有益。
莴筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此莴筍具有鎮靜作用,經常食用有助于消除緊張,幫助睡眠。