楊梅綠豆粥——抗癌抗氧化

配料選用的米是糯米，我改用粳米，更適合糖尿病人服用，更好地消化，粳米好處多多。
煮好的楊梅綠豆粥，楊梅酸甜可口，又是另外一番風味。
楊梅：楊梅忌與生蔥、鴨肉同食。
唐代孟诜：“楊梅切不可多食，甚能損齒及筋，忌與生蔥同食。”
健脾消食、生津解渴;對猥瑣性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病等症有療效。