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棗香排骨

美食達人@斯佳麗WH
棗香排骨封面圖

菜式簡介
  說起紅棗, 大家都會知道,它營養價值極高的果品,最突出的特點是維生素含量高,特別是維生素C的含量爲百果之冠,具有“天然維生素丸”的美譽。民間有“天天吃大棗,青春永不老”等說法。
  
  ? ?中醫認爲大棗有補益脾胃,滋養陰血,養心安神,緩和藥性的功效;而現代醫學研究證實,具有延緩衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗腫瘤,還有保護肝髒增強體力和抗過敏的作用。
  
  ? ? 對于女性朋友而言,追求樣貌年輕絕對是所有女性的向往,“一日吃三棗,一輩子不顯老”,紅棗中維生素含量高,有補中益氣、養血生津的功效,女性日常多吃紅棗氣血更加充盈,臉色紅潤,有效延緩衰老。
  
  ? ? 我就是一個特別愛吃棗的人,不管是生吃和熟吃, 生吃特愛新疆的大棗, 甜, 幹, 生吃起來口感特別好; 而朋友們送了我些西安的“峻棗”,生吃起來比起新疆的口感就差了不少,于是想起來將它入菜, 做出了這道帶有濃濃棗香的滋味排骨。有了大棗加入的排骨不僅能具有補血養顔,健胃益脾,養心安神的食療功效,而且帶有棗香甜的口感分外有滋味,甘甜可口,妙不可言,而且這道菜是老少適宜,絕對是節日餐桌上的一道駐顔有術的美味。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
排骨400克
大棗8-10顆
輔助料
冰糖適量
雞蛋1個
調味料
適量
生粉適量
大蔥適量
料酒適量
生抽適量
胡椒適量

棗香排骨的做法步驟

第一步:將洗淨泡過水的排骨, 加入鹽, 胡椒,生抽,生粉,姜片,大蔥段和一個雞蛋;

棗香排骨的做法步驟圖(一)

第二步:攪拌均勻後腌製三十分鍾;

棗香排骨的做法步驟圖(二)

第三步:將大棗大部分去核後切成小粒, 剩余2個切成細絲;

棗香排骨的做法步驟圖(三)

第四步: 將腌好的排骨放入油炸中炸;

棗香排骨的做法步驟圖(四)

第五步: 將排骨炸至表面金黃即可撈出來瀝幹油分;

棗香排骨的做法步驟圖(五)

第六步:鍋中留入少量的油, 加入適量的冰糖;

棗香排骨的做法步驟圖(六)

第七步: 小火, 不停的攪拌, 直到糖完全融化,變爲棕色;

棗香排骨的做法步驟圖(七)

第八步:下入炸好的排骨進去翻炒, 直至每塊排骨均勻的上色後,

棗香排骨的做法步驟圖(八)

第九步: 加入棗粒;

棗香排骨的做法步驟圖(九)

第十步:再加入腌製排骨的汁和適量的水;

棗香排骨的做法步驟圖(十)

第十一步:加蓋, 大火燒開,轉爲小火,煮上一刻鍾,揭開蓋, 大火收汁;

棗香排骨的做法步驟圖(十一)

第十二步:裝入盤中,在表面上撒上紅棗絲。

棗香排骨的做法步驟圖(十二)
棗香排骨做法技巧/竅門/補充說明:

1·處理好排骨, 先將排骨泡在清水中, 將其大部分血水泡出, 再加入鹽, 胡椒, 生抽, 生粉, 姜片, 大蔥段和一個雞蛋腌製半個小時以上;

2·准備好棗粒和棗絲, 棗粒是爲了讓煮製排骨時更快入味; 棗絲是爲了撒在菜的表面上更好看;

3·油鍋燒熱, 將腌製好的排骨塊放入鍋中炸, 由于有了雞蛋膜的保護, 能最大限度的鎖住其中的水分, 排骨表面炸至金黃即可控幹油分;

4·炒糖色其實很簡單, 只要控製火候,用小火, 加入少量的油和冰糖慢炒, 要不停的攪動, 直至糖變色棕色就可以了;用冰糖炒糖色能更亮;

5·糖色炒好後加入排骨翻炒, 直至每塊排骨都均勻的裹上以後, 再加入准備好的紅棗粒和剛腌製排骨的汁, 再加入適量的水, 煮上一刻鍾;

6·在煮熟的過程中, 讓紅棗味充分的進入排骨中, 再大火收汁。

相關食材:排骨

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