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剁椒蒸雞腿

美食達人@斯佳麗WH
剁椒蒸雞腿封面圖

菜式簡介
  雞肉一直因其肉質細嫩,滋味鮮美,富有營養,並能滋補養身的作用深受大家歡迎。而雞腿又因爲其肉肉較多,更得大家垂愛。雞腿的吃法很多,炖、煮、醬、炸、煎、烤等,不同的做法演變出千變萬化各種風味來。
  
  ? ? 說實話,今天的雞腿本是准備另一種做法,因爲買了些西餐常用的配料甜豆, 想利用它們和雞腿來做道西餐, 但天氣太熱了, 臨時改變了主意,選用了最健康, 最省事的做法,即使蒸食法,當然爲了更突出其美味, 用到了些許剁椒, 將它平鋪在腌製過後的雞腿的表面。 蒸製過程中,剁椒的鮮辣滲透到軟嫩的雞肉中,層次更加豐富; 剁椒的酸辣開胃, 也讓這道菜變得更加可口。
  
  ? ? 這十分鍾就蒸出來的美味,不僅烹饪方式健康還確保了雞肉營養不流失,是聞香料理理念的完美再現,健康、簡單、快捷、營養一個都不能少哈!

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
雞腿2個
輔助料
剁椒適量
甜豆適量
調味料
姜蒜適量
海鮮醬適量
胡椒粉適量
生抽適量
料酒適量
適量

剁椒蒸雞腿的做法步驟

第一步:在雞腿上斜切幾刀方便腌製入味;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(一)

第二步: 將切好的雞腿放入碗中, 加入適量的鹽, 蒜, 姜, 生抽,海鮮醬, 料酒和胡椒粉;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(二)

第三步: 用手按摩均勻, 放入冰箱中冷藏二個小時以上;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(三)

第四步:將腌好的雞腿取出放入盤中, 上面鋪上一層剁椒;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(四)

第五步:燒鍋開水, 放入適量的鹽和幾滴油, 將甜豆放入其中焯一下;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(五)

第六步:焯好的甜豆撈出備用;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(六)

第七步: 再將雞腿蒸上二十分鍾;

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(七)

第八步:拿出來後將甜豆擺在旁邊。

剁椒蒸雞腿的做法步驟圖(八)
剁椒蒸雞腿做法技巧/竅門/補充說明:

1· 先在雞腿上劃上幾刀,放入調味料, 並用手按摩幫助其入味,爲了更好的入味,可以放入冰箱中冷藏2個小時以上;
2· 蒸雞腿前, 先在水中放入適量的鹽和幾滴油,將配料菜---甜豆焯一下,當然可以按個人喜好選配其他的菜;
3· 將腌好的雞腿放入盤中, 再在上面碼層剁椒,一起蒸上二十分鍾;最後將焯過水的甜豆碼放在蒸好的雞腿旁邊。

相關食材:雞腿剁椒

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