秋冬綠盾:幹鍋之香草蒜香乳鴿
菜式簡介
【秋冬綠盾】---幹鍋《香草蒜香乳鴿》(11月22日創意命名)
【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,采用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作爲秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列菜肴。
烹饪方法簡介:
1、將腌製後挂上澱粉的乳鴿、土豆、胡蘿蔔,入鍋炸至七成熟後,裝盤備用;
2、炒鍋淋油乳花椒熬油後,入蒜末煸香,然後加入炸製過的乳鴿、土豆、胡蘿蔔和適量麻辣鮮粉翻炒片刻;
3、待蒜香纏綿與食材後,加入大蒜葉、香菜略翻炒,爆出香菜芳香後,即可起鍋裝盤。
特點:
1、【秋冬綠盾】---幹鍋《香草蒜香乳鴿》是根據在京軍旅生涯的飲食而創意,菜肴食材普通、烹饪簡單、香味四溢、口感豐富、營養健康、菜式自然實惠、貼近百姓生活;
2、食材配置合理,營養均衡,製作簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
3、【秋冬綠盾】---幹鍋《香草蒜香乳鴿》在秋冬季流行性疾病高發期食用,可預防和降低流行性傳染疾病的感染機率。
現將加工製作圖解上傳與親們分享。
願,美食常伴左右,人人福壽安康!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炝
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 乳鴿1只400克左右
- 輔助料
- 香菜20克
- 大蒜葉25克
- 蒜末1頭
- 土豆2個
- 胡蘿蔔1根
- 調味料
- 蔥姜適量
- 料酒1ML
- 生抽20ML
- 澱粉適量
- 麻辣鮮隨口味
- 橄榄油20ML
- 花生油500ML左右
- 鹽適量
秋冬綠盾:幹鍋之香草蒜香乳鴿的做法步驟
溫馨提示:
1、油炸類食品盡量避免味精、香精及人造添加劑之類物質,一些物質在高溫情況下會發生質變······
2、澱粉蓋澆要足,油溫要恒定而且不易過高,動物蛋白炸糊了絕不能食用!
秋冬季節是紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的好發季節,且大多傳染病都是經過空氣或接觸傳播而感染,故最易在學校出現集聚發病。
我國古代的名醫孫思邈非常重視預防,強調“上醫治未病”,即醫術最高明的醫生並不是治病,而是能夠預防疾病。對于傳染病,我們更應該如此。截止目前,大多數傳染病都沒有有效的治療方法,所以預防傳染病的發生就顯得尤爲重要。爲此今天特別創意了【秋冬綠盾】無油煙烹饪的《美食綠色保健盾牌》系列菜肴。作爲秋季預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健菜,上傳與親們分享。